<div> Abiansemal (21/11/2019)</div> <div> Usia tak muda lagi bukan berarti menyurutkan semangat Lansia untuk hidup sehat. Kesehatan dan kebugaran tubuh sangatlah penting. Salah satu yang bisa dilakukan ialah dengan melakukan senam. Dan Itu terlihat di banjar Dirgahayu hari ini.&nbsp;</div> <div> &nbsp;</div> <div> Semangat para lansia untuk senam begitu mengebu-ngebu meskipun secara fisik tidak seperti yang dulu, Lansia yang berjumlah kurang lebih 20&nbsp; orang&nbsp; begitu antusias mengikuti setiap arahan dari instruktur senam. Mereka tetap aktif menggerak-gerakkan seluruh bagian tubuhnya sembari sesekali tersenyum dengan rekan disebelahnya.</div> <div> Senam sehat ini rutin dilakukan setiap hari minggu pada pukul 17.00 - 18.00 Wita.</div> <div> &nbsp;</div> <div> Salah seorang lansia yang ikut senam mengatakan &quot;tiang (saya) senang dengan adanya kegiatan senam lansia ini karena bisa membuat tubuh sehat dan tidak mudah lelah walaupun sesekali mengerjakan banyak kegiatan. Selain itu juga tiang (saya) bisa berkumpul bersama dengan teman teman seusia. &quot;Walaupun sudah tua harus tetap menjaga tubuh agar senantiasa sehat&quot; begitu ungkapnya&quot;. (006/KIMABS)</div>