<div> Abiansemal(18/09/2018)</div> <div> Kesehatan merupakan sesuatu yang mahal bagi kehidupan manusia. Untuk menjaga kesehatan perlu dilakukan pelatihan olah tubuh agar badan tetap vit, selalu bugar dan prima walau di usia senja.</div> <div>  </div> <div> Pemandangan ini bisa kita jumpai di wantilan desa adat Gerih, senin(17/09). Puluhan warga lansia mengikuti kegiatan yoga dan terapi ketawa. Bu Agung, instruktur terapi dan yoga mengatakan, kegiatan ini jika dilakukan secara rutin dan berkesinambungan akan membantu peserta untuk lebih rileks dan bahagia dalam mengarungi kehidupan. Padatnya rutinitas, terbatasnya tenaga dan fisik semakin melemah cendrung mendatangkan penyakit. <em>"Lebih baik mencegah dari pada mengobati,"</em> terangnya di sela pelatihan yoga dan terapi ketawa.</div> <div>  </div> <div> "<em>Kegiatan seperti ini sangat membantu warga kami, saat memasuki usia senja dan disaat itulah kita baru sadar betapa pentingnya olahraga itu. Untuk ukuran lansia yang sudah rata-rata berumur 70an sangat cocok, olahraga yang diajarkan bukan keras secara fisik tetapi lebih menekankan pada olah pernapasan," </em>papar Ketut Sudiarta, kelian dinas banjar Dirgahayu.</div> <div>  </div> <div> Perbekel Abiansemal, Ida Bagus Bisma Wiratma, S.H, menyambut baik kegiatan ini.<em> Lebih jauh dikatakan, " program seperti ini diharapkan terus berlanjut karena setiap tahunnya akan terus bertambah warga desa yang akan memasuki usia senja,"</em>pungkasnya.(001/KIMABS)</div>